Hamppu-Pinaattiletut | Hamppu-Pinaattiletut – HamppuFarmi
Menu

Hamppu-Pinaattiletut

  • IMG_38863 dl maitoa
  • 2 dl vettä
  • 150 g pakastepinaattia
  • 1 dl kuorettomia  hampunsiemeniä
  • 0,5 dl hamppurouhe
  • 2,2 dl vehnäjauhoja
  • 2 rkl rypsiöljyä
  • 1 rkl hunajaa
  • 1 tl suolaa

IMG_3882Laita nesteet, pakastepinaatit sekä kuorettomat hampunsiemenet tehosekottimeen. Sekoita täydellä teholla muutaman minuutin ajan kunnes pinaatti on sulanut täysin ja maito vaahtoutunut. Lisää joukkoon hamppurouhe, vehnäjauho, rypsiöljy, suola ja hunaja. Turvota kunnolla! Sekoita ja paista lettupannulla.

Leave a Reply