Pieni hamppuherkku | Pieni hamppuherkku – HamppuFarmi
Menu

Pieni hamppuherkku

Tämä on proteiinipitoinen pieni vaihtoehtonaposteltava, joka maistuu kaiken
ikäisille. Tarjoa sellaisenaan naposteltavana tai ripottele vaikkapa salaatin päälle.
Koko annoksen hinta 1,85 €

  • 1 dl kuorittuja hampunsiemeniä
  • 2 rkl soijakastiketta
  • 1 rkl hunajaa

Paahda hampunsiemeniä paistinpannulla kunnes ne alkavat saada hieman väriä. Ota
pannu pois liedeltä ja lisää soijakastike sekä hunaja nopeasti sekoittaen. Levitä siemenet laakealle vadille ja anna jäähtyä.

Lähde: Olga Temonen – Kasviproteiinista voimaa!

Leave a Reply