Helposti päivän omegat - Annospakkaus
HUOM. PARASTA ENNEN PÄIVÄYS: 25.1.2022
Tämä annospakkaus on todella helppo otta mukaan retkille, matkoille, työpaikalle, jne. Annospakkaus on noin luottokortin kokoinen. Aukeaa taitamalla kortti kaksin kerroin, jonkan jälkeen öljy puristetaan ulos.
HamppuFarmin hampunsiemenöljy on kylmäpuristusmenetelmällä tuotettua kasvisöljyä. Maultaan pehmeän pähkinän ruohoinen hampunsiemenöljy sisältää runsaasti omega-3, omega-6 ja omega-9-rasvahappoja. Öljy koostumus on ainutlaatuinen, sillä tärkeistä rasvahapoista jopa yli 80% on monityydyttymättömiä rasvahappoja (vrt. oliiviöljy noin 10 prosenttia). Ylivertaisein öljystä tekee myös että, se sisältää arvokkaita gammalinoleenihappoja (GLA 6%) ja stearidonihappoa (SDA 2%). Tämä ainesosat ovat erityisen tärkeitä elimistölle ja varsinkin sairastavalle elimistölle.
Omega-6 ja -3 rasvahappoja juuri oikeassa suhteessa
Mikään muu öljy ei sisällä omega-6- ja omega-3-rasvahappoja suhteessa 3:1. Tämä suhde on erittäin tärkeä. Omega-3 ja omega-6 ovat hyviä rasvahappoja vain, jos niitä saadaan oikeassa suhteessa. Useimmat maailman merkittävimmistä terveysorganisaatioista suosittavat omega-6:n ja omega-3:n suhteeksi 3:1. Nykypäivän ruokavalioissa on liikaa omega-6-rasvahappoa, jolloin omega-6:n ja omega-3:n suhteeksi voi tulla 14:1 tai jopa 20:1. Lisäksi ylimääräinen omega-6 varastoituu kehoon rasvana, kun taas käyttämättömän omega-3:n keho poistaa nopeasti. Tästä johtuen ei ole lainkaan helppoa taata ihmiskehon tarvitsemien omega-öljyjen saantia.
Kuinka käyttää hamppuöljyä
Hampunsiemenöljyä voi käyttää salaatteihin, välipala-annoksiin tai ihan sellaisenaan. Hamppuöljy soveltuu mainiosti myös ulkoiseen käyttöön. Suihkun jälkeen levitä öljyä ihollesi ja anna imeytyä noin 20 minuuttia. Pyyhi tämän jälkeen ylimääräinen öljy pois esimerkiksi pyyhkeellä.
Viljelymaa: SUOMI
Ravintosisältö 100g
Energia: 882 kcal/3629kJ
Rasva: 96,6 g
josta tyydyttynyttä: 8,7 g
josta kertatyydyttymättömät: 8,4 g
monityydyttymättömät: 74,9 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokeria: 0 g
Omega-3: 20,7g
Omega-6: 54,2g
E-vitamiini: 80,6g
Gammalinoleenihappo (GLA 4,2 g)
Stearidonihappoa (SDA 1,8 g)
Alfa-linoleenihapo (ALA 20,6 g)
Parastan ennen: 25.01.2022