Hanf -Smoothie -Schüssel

1 Banane (zerdrückt)
1 Avocado
1 dl gefrorene Beeren, gekühlt
1 dl Hanfmilch (0,5 dl Hanfsamen)
/ 1,5 dl Wasser)
1 dl Hanfgrütze-Mix
3 Esslöffel Honig

Legen Sie die Banane für eine Weile in den Gefrierschrank. Bereiten Sie die Hanfmilch in einem Mixer zu und seihen Sie sie ab.
Die Zutaten in einem Mixer glatt pürieren. Den Smoothie in eine Schüssel geben und mit Beeren und Früchten garnieren. Mit Hanfsamen verfeinern.