Grodda hampafrön
Grodda hampafrön
Grodda hampafrön
Grodda hampafrön

Grodda hampafrön

Normalt pris €4,50
/

Grodda hampafrön gör att din kropp kan utnyttja näringsämnena bättre. Under groningsprocessen avlägsnas en del av fröets skyddande ämnen, vilket förbättrar upptaget. Fröna gror under kontrollerade förhållanden i en trestegsprocess: först blötläggs de, sedan gros de och slutligen torkas de. Detta aktiverar fröet. Vissa av fröna kan vara något öppna. Under groningen mjuknar fröets smak och blir krispigare.

Man säger:

  • Frögroning, eller fröaktivering, gör fröna många gånger effektivare.
  • Groning bryter ner proteinförråden i fröet och bildar mindre molekyler, vilket förbättrar proteinernas löslighet. Detta gör att aminosyrorna i proteinet lättare metaboliseras.
  • Näringsämnen är i en mer absorberbar form
  • Groddning gör fröet mjukare inuti, krispigare i skalet och sötare överlag i smaken.

    Med sitt nästan fullständiga näringsinnehåll förtjänar hampafrön inte titeln superfood utan anledning. Hampafrön är en utmärkt proteinkälla, som innehåller alla 8 essentiella aminosyror och 12 andra aminosyror.

    Dessutom innehåller den endast bra vegetabiliska oljor och omega-3 och omega-6 fettsyror i ett perfekt förhållande för människor på 1:3. Hampafrö är också ett av få frön som innehåller gamma-linolensyra (GLA) 4% och stearidonsyra (SDA) 2%, vilka är mycket värdefulla för människokroppen.

    Fröet innehåller också rikligt med E-vitamin och magnesium.

    Smak: Mild nötig smak.

    Användningsområden: Fröna är goda att äta som mellanmål eller lätt rosta i en panna. De kan tillsättas i gröt, smoothies, yoghurt, sallader och användas i matlagning och bakning.

    Näringsämnen/100 g:

    Energi 1948 kJ / 471 kcal
    Fett 34,2 g
    -mättad 3,0 g
    -enkelomättat 3,7 g
    -fleromättat 26,9 g
    -Omega-3-fettsyror 11,1 g
    -Omega-6-fettsyror 29,1 g
    Kolhydrater 0,5 g
    -varav sockerarter 0,5 g
    Protein 24,1 g
    Salt < 0,02 g
    Kostfiber 33,7 g
    E-vitamin 48 mg

    Odlad och bearbetad i Finland av småbrukare.


    Du kanske också gillar dessa produkter: