Fruktig hampa-smoothie
LÄt oss fÄ en hÀlsosam kickstart pÄ vÄren!
En helt fantastisk fruktig hampasmoothie. För tvÄ.
- 3 mogna bananer
- 2 kiwifrukter
- en nÀve havtornsbÀr
- en bit fÀrsk ingefÀra
- gurkmeja
- 500 ml havremjölk
- ungefÀr ett dussin hampaprotein och skalade frön frÄn hampfarm
Skala och hacka frukten. Riv ingefÀran. Mixa alla ingredienser med en stavmixer och njut. Det rÀcker!
2 kommentarer
Ei tarvitse pestÀ kuorittuja hampunsiemeniÀ ennen kÀyttöÀ.
Hei. PitÀisikö pesta kuoritetty hampunsiemenet ennen kÀyttöÀ ? Kiitos