Fruktig hampa-smoothie
Låt oss få en hälsosam kickstart på våren!
En helt fantastisk fruktig hampasmoothie. För två.
- 3 mogna bananer
- 2 kiwifrukter
- en näve havtornsbär
- en bit färsk ingefära
- gurkmeja
- 500 ml havremjölk
- ungefär ett dussin hampaprotein och skalade frön från hampfarm
Skala och hacka frukten. Riv ingefäran. Mixa alla ingredienser med en stavmixer och njut. Det räcker!
2 kommentarer
Ei tarvitse pestä kuorittuja hampunsiemeniä ennen käyttöä.
Hei. Pitäisikö pesta kuoritetty hampunsiemenet ennen käyttöä ? Kiitos