En liten hampagodis
Detta är ett proteinrikt litet mellanmål som smakar gott till allt.
Servera som den är som mellanmål eller strö över en sallad.
1 dl skalade hampafrön
2 matskedar sojasås
1 matsked honung
Rosta hampafröna i en stekpanna tills de börjar få lite färg.
Ta bort pannan från spisen och tillsätt sojasåsen och honungen under omrörning.
Sprid ut fröna på en platt tallrik och låt svalna.
Recept: Olga Temonen
Servera som den är som mellanmål eller strö över en sallad.
1 dl skalade hampafrön
2 matskedar sojasås
1 matsked honung
Rosta hampafröna i en stekpanna tills de börjar få lite färg.
Ta bort pannan från spisen och tillsätt sojasåsen och honungen under omrörning.
Sprid ut fröna på en platt tallrik och låt svalna.
Recept: Olga Temonen